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下面附上一則新聞讓大家了解時事
頂進致勝球建功！3件事認識日本隊前鋒大迫勇也
（圖片來源為FIFA World Cup粉絲專頁）
日本隊於昨晚對戰哥倫比亞，上半場結束雙方以1比1平手，而下半場日本隊加強攻勢，第73分鐘日本前鋒大迫勇也以頭槌破網，成為關鍵的致勝球，終場以2比1爆冷擊敗哥倫比亞。
大迫勇也的精采表現不僅讓日本隊奪下世界盃首勝，也讓日本成為首支贏南美洲國家的亞洲球隊；賽後大迫勇也也獲選為單場最佳球員。
從小被視為天才前鋒
1990年出生的大迫勇也從三歲開始接觸並學習足球，從小被視為天才前鋒的他在2008年的日本高中聯賽更是大放異彩，在六場比賽中就打進十球，進球數打破了平山相太的紀錄。
2013年首次代表國家隊出征
2013年，大迫勇也在東亞盃首次代表日本足球隊出場，而在第二輪對上澳洲的比賽中，大迫勇也也踢進兩球幫助日本以3比2的成績擊敗澳洲。
去年轉投至德甲球會雲達不萊梅
大迫勇也不僅備受日本足壇期待，出色的球技也吸引歐洲俱樂部關注，在2009年效力於日本的鹿島鹿角足球俱樂部後，他先後轉會加盟德國足球乙級聯賽球隊慕尼黑1860及德甲的科隆。而在去年球季完結後，大迫勇也則正式轉投至德甲球會雲達不萊梅。
中醫治療骨質疏鬆 「補腎」加強吸收
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）更年期還有一個需要特別注意的問題就是骨質疏鬆，上了年紀的人，因髖關節骨折而致死的機率甚至比癌症還高。女性過了三十五歲，骨本會隨著年齡慢慢的減少，所以鼓勵女性在三十五歲前一定要存夠骨本。
更年期後鈣質吸收變差 腰痠背痛、易骨折
骨質疏鬆一開始是不會有感覺的，直到常常感到腰痠背痛，背越來越駝，而且每次量身高都變得越來越矮，才會開始意識到這個問題。骨質疏鬆嚴重的話，有可能打個噴嚏、輕微跌倒，就會造成不小的意外，所以上了年紀的女性一定要特別小心，尤其居家安全措施必須做好。
女性隨著更年期的報到，動情激素減少，會造成骨骼中鈣質的析出，而且降低維生素D的活性。偏偏這個年齡腸胃道吸收並不如年輕，即使吃一樣的食物，對於鈣的吸收也沒有那麼好，導致骨質密度減少，就會越來越疏鬆，造成腰痠背痛等現象。如果用影像學去看骨質疏鬆的骨頭，會發現中空而且疏鬆，就跟海砂屋一樣，其實是骨頭因疏鬆而變薄、變脆弱，並且容易造成骨折。
中醫的治療對策 補腎左歸丸、右歸丸、龜鹿二仙膠
中醫稱骨質疏鬆為「骨萎」，由於腎主骨，因此骨萎除了與腎氣衰竭有關，也與任督二脈衰竭相關。一般人往往有個錯誤的迷思，以為面對骨質疏鬆問題，只要不斷補鈣就好，許多老人家也會吃維骨力來避免骨本流失。事實上如果腎氣沒有調節好，那麼再好的保健食品都吸收不了，所以腎氣一定要充足。
腎為先天之本，補強之後，後天的氣血循環才會好，並且發揮真正的功能。中醫對於骨萎的治療重點就是補腎，藥材上常常會使用補腎的左歸丸、右歸丸、龜鹿二仙膠，補脾胃氣血的八珍湯、六君子湯。
保健食品當然可以吃，但同時調節腎氣，才能讓吸收更好。因此除了葡萄糖胺或維骨力等保健食品外，建議從補充腎氣著手，例如龜鹿二仙膠、杜仲、獨活、肉蓯蓉、熟地、大補精髓，可促進成骨細胞增殖，抑制破骨細胞活性，並且經由腎氣系統的提升，補充全身的骨本。
（本文摘自／時療／平安文化）
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