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下面附上一則新聞讓大家了解時事
林為洲自辦山寨民調 藍營竹縣黨部擬祭黨紀處分
【記者方健龍新竹報導】針對黨籍立委林為洲自辦民調，企圖混淆視聽一事，國民黨新竹縣黨部主委陳見賢今（21）日罕見的發出嚴正聲明強調，楊文科就是代表中國國民黨參選新竹縣長的唯一提名人選，希望新竹縣鄉親不要受山寨版假民調混淆，更呼籲有心人尊重民主制度，不要用小伎倆分化、破壞國民黨團結。
據了解，國民黨新竹縣黨部近日陸續接獲地方民眾反映，表示接到是立委林為洲自行辦理的民調電話，造成他們很大困擾，鄉親指出，民調題目中，竟然出現林為洲以國民黨身分跟民進黨鄭朝方、民國黨徐欣瑩進行政黨對比，怒批這根本是魚目混珠的不實問卷。
陳見賢指出，這種山寨假民調不但侵害黨內提名人楊文科的權益，更損及政黨形象，強烈要求黨內同志自重自愛；國有國法，家有家規，政黨更需要有紀律，對於持續傷害黨內同志、毀損政黨形象的行徑，勢必要祭出嚴厲處分，才足以服眾。
陳見賢強調，107年6月13日第20屆中央常務委員會第32次會議核定提名，由楊文科代表中國國民黨參選新竹縣長，依照程序、遵從制度、完全合法，這已經是確定的事實，黨內同志不該口口聲聲說「尊重制度」，但卻一再做出破壞制度的行為。
陳見賢更直接呼籲林為洲同志，請懸崖勒馬、尊重制度，不要想方設法、用盡心機，一再的利用媒體發表毀壞主席與黨形象的言論，企圖誤導民眾，破壞黨內團結。
陳見賢今日大動作發表聲明以正視聽，明白指出國民黨「只有唯一，拒絕山寨」，楊文科就是唯一提名人選，且不會有變化，外界不要受混淆，請黨內同志團結一心、對外就戰鬥位置，以爭取勝選為唯一目標。
圖說：國民黨竹縣黨部主委陳見賢21日發出嚴正聲明，強調楊文科就是唯一提名人選。（資料照／國民黨新竹縣黨部提供）
它抗失智竟比運動更有效！研究：降53％認知退化
【早安健康／高鈺玫報導】許多研究都證實，運動可以有效降低失智的風險。根據《阿茲海默氏症期刊》的一項研究，不運動的長者，罹患阿茲海默症的風險是有運動的長者的兩倍。最新的研究顯示，還有比運動更能有效減少失智風險，而且更簡單無痛苦。答案是：閱讀。
早稻田大學研究發現：閱讀比運動更能降低認知能力衰竭的風險
隨著年紀的增長，肌肉會逐漸退化，認知能力也可能開始緩慢衰弱，對此，早稻田大學最近發表的研究對5328人進行研究，發現與每天閱讀未滿10分鐘的人相比，每天花10-20分鐘閱讀（書或報紙）的人可以降低37%認知機能衰竭，花20-30分鐘則可降低41%，只要持續閱讀短短30分鐘以上則降低了53％的風險，但1周運動150分鐘以上與未滿150分鐘的人相比，只降低了15%。
結果顯示，閱讀比運動更能有效降低認知機能衰竭的風險。研究小組認為，閱讀會刺激大腦分泌「腦源性神經營養因子」，促進腦神經細胞的形成與作用，降低老化所造成的負面影響，另外，閱讀的人也較會活用政府與醫療機構所提供的健康資訊，讓生活變得更加健康的同時也降低了失智症的風險。
除了早稻田大學的研究外，耶魯大學公共健康學院的研究也提到，有閱讀習慣的受試者平均壽命較不讀書的人多兩年左右。論文作者Avni Bavishi認為，閱讀可以增加記憶力等認知能力，像是閱讀小說時需記住人物與故事情節，大腦則需儲存與強化這些記憶，達到提升記憶力的效果。
透過為幼稚園小孩朗讀繪本故事，提高認知能力
什麼樣的閱讀更有助預防大腦退化？獨自一人享受閱讀樂趣可提高認知能力，與兒童們分享閱讀的樂趣更多一層效果。東京都健康長壽醫療中心所推廣的高齡者朗讀繪本活動，是由高齡者對幼稚園或小學的兒童進行朗讀繪本，透過聲音的變化與豐富的表情將故事演繹地栩栩如生，對大腦而言是十分複雜的活動。
此外，這也是個讓高齡者與兒童一同學習的活動。高齡者可以練習講故事的技巧與選擇繪本的訣竅，透過與社會接觸互動的過程中，開始注重自己的打扮，在讀繪本、講故事的過程中，看到兒童認真聆聽的神情，慢慢地增加自信與想繼續講故事的意願，漸漸強化記憶力與認知能力。
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