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下面附上一則新聞讓大家了解時事
C羅約吃午餐千萬別答應 前隊友抱怨「他就是個訓練狂」
即使已邁入33歲，但是葡萄牙的超級足球巨星C羅可沒有要放慢腳步的意思。16日世足賽葡萄牙和西班牙的首場比賽中，C羅以絕妙的帽子戲法踢進三顆球，搶下全場風光。他是如何保持自己的最佳狀態，成為世界一級的足球明星的？他的前隊友，過去曾效力曼聯的埃佛拉 (Patrice Evra)分享一個小故事。
在近期ITV世足賽的廣播訪問中，埃佛拉提到：「當C羅邀請你到他家吃午餐時，直接說不要就對了。」因為實際的情況是，你將在他家接受「一場接著一場的訓練」。他提到過去曾在C羅的邀請下前往他家享用午餐，「但是餐桌上只有沙拉跟水煮雞胸肉，連個果汁都沒有，只有水可以喝」，我當時還想著也許待會就會有其他的肉類出現了，但是沒有。C羅吃完這些健康的食物之後就開始玩球和練習一些技巧，接著問我「要不要一起練個球？」。這就是C羅－－在白開水跟水煮雞胸肉後，繼續訓練。
埃佛拉繼續說道，當時他非常累，所以拒絕了練球的邀請「我可以先把飯吃完嗎？」，但是C羅說不行，他說我們來練球，練完球後接著又說「我們去游泳吧」，在做完桑拿後埃佛拉決定到此為止：「你請我來，是來吃午餐、還是為明天的比賽做訓練？」他忍不住抱怨。「所以我奉勸每一位被C羅邀請去他家的人，直接拒絕他」，因為這個男人「他其實是一部機器，他只想要不停的訓練、訓練、訓練」。
埃佛拉還透露了另一個C羅的故事，顯示從很久以前開始，他那旺盛的好勝心就一直趨使著他朝得勝之路前進。「斐迪南 （Rio Ferdinand）跟C羅在玩乒乓球，當斐迪南贏了之後大家都幫他叫好」這個結果讓C羅非常的不開心，他讓他的表哥送一張乒乓球桌到家裡然後在家做了兩個禮拜的特訓，之後再和斐迪南對打一次，在眾人之前徹底打敗斐迪南。「這就是我所認識的C羅，我從來都不懷疑他想贏得世足賽的決心」。
C羅不甘被打敗的精神在上週對西班牙一戰中再次的展現出來，這個男人對勝利的渴望將在世足賽中完全的顯露無遺。
音樂療癒力 研究：有助減輕失智患者焦慮
（中央社華盛頓30日綜合外電報導）研究人員表示，音樂有助減輕阿茲海默症（AD）患者焦慮感，因為腦部一處與記得旋律有關的區域似乎不受失智症影響，可望以此協助治療和安撫患者。
合眾國際社（UPI）今天報導，猶他大學醫院研究人員判定，具有意義的音樂有助阿茲海默症患者冷靜，有望催生減輕失智症患者焦慮、憂鬱和不安的新方法，並且可能減緩衰退情況。研究結果已交由「阿茲海默症預防期刊」（The Journal of Prevention of Alzheimer's Disease）刊登。
猶他大學醫院放射學副教授安德森（Jeff Anderson）在新聞稿中說：「失智症患者面對他們不熟悉的世界，會引起定向力障礙和焦慮。我們認為音樂將打進腦部中仍然相對在運作的特徵網路（salience network）。」
研究人員幫助17名受試者挑選有意義的歌曲，然後每首來回播放8段20秒音樂，而且也有無聲模式，藉此觀察腦部變化。
大腦網路實驗室研究生金恩（Jace King）說：「讓失智症患者戴上耳機並且播放音樂後，他們就開始活躍起來。音樂就像錨，幫助患者拉回現實。」
猶他大學阿茲海默症照護中心（Center for Alzheimer's Care）主任佛斯特（Norman Foster）說：「腦部影像客觀證據顯示，對個人有意義的音樂，像是與阿茲海默症患者溝通的替代道路。」
研究人員表示，目前不清楚是否僅短期有效或其他處理記憶或情緒的區域能否長期增強。儘管樣本數不大，他們依然樂觀看待。
安德森說：「沒人說放音樂將成為阿茲海默症的一種療法，但或許有助控制症狀、降低照護成本並提升患者生活品質。」（譯者：盧映孜/核稿：徐睿承）1070501
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