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下面附上一則新聞讓大家了解時事
朝鮮勢緩 台灣將成中美試劍焦點？
川金會後，東北亞火藥庫緊張情勢趨緩，但美中較勁並未止息。台北國安人士相信，朝鮮半島局勢一旦穩定，美國將更有能力處理因中國崛起造成的區域緊張；日本媒體也解讀，台灣將成美中利害衝突的「起火點」，戰略重要性漸增。最新發展，美國參院通過2019年度「國防授權法案」，建議美軍適度參加台灣軍事演習，以提高台灣防衛能力。這無疑使開啟貿易戰的美中關係更趨緊張，而最終台灣未必受益，反而可能成大陸報復的對象。 認為台灣會成中美競爭的起火點，邏輯是如果北韓領導人金正恩直接面對美國，使中國在朝鮮問題的角色淡化，中國在東亞區域外交籌碼將相形減少，將形成以美國「印太戰略」為驅力的新局面，不利中國。然而，金正恩三度訪中國，或顯示北京正全力提防，綢繆補救。 川金會發展，中國雖未直接參與，但明顯扮演幕後影武者角色。川金會聯合聲明，包括川普宣示暫停美韓軍演，根本就是北京一貫主張的「雙暫停」，川金大戲結果竟是為中國作嫁，不能不說是北京外交折衝的「勝局」。 美韓聯合軍演一旦取消，不僅北韓得到安全保證，中國在東北亞的威脅也緩解，川普還表示不想玩戰爭遊戲，駐軍很花錢，甚至考慮美軍撤離南韓，連串大話讓南韓、日本大為緊張。川普單方面叫停舉動，可能嚴重衝擊美日韓的東北亞防衛部署，尤其南韓「倚美制朝」不可得，國防須自求多福，外交上也要重新布局，「聯中制朝」可能成考慮方向。 即使有評論猜測，金正恩可能尋求利用美國來制衡中國，以達到在兩強之間左右逢源、爭取北韓最大利益。但從金氏對川普的談判策略，可能也忠實反映中國利益，非核化、暫停軍演、美軍撤離南韓，都是中國樂見。而可預見的未來，北韓會更「倚中制美」，以達到非核化與經濟再造北韓。金正恩綿密訪中國，習近平在這一局中不作聲地玩了梭哈，結果將在北韓去核過程中一步步顯現。 值得注意的是，習近平日前會晤美國國務卿龐培歐時，強調希望美方慎重處理台灣、經貿摩擦等敏感問題，避免美中關係受干擾。外長王毅也敦促美方恪守「一個中國」原則；北京一談再談，正說明對美國在台海的可能舉措，顯然相當不放心。 中國似乎異常提防川普翻臉不認人的外交作為。北京剛幫他鋪陳川金峰會大戲，川普政府即祭出500億美元商品加徵25%關稅，並表明打擊「中國製造2025年」，現在還威脅如中國採反報復措施，美國將再加列4000億美元商品加徵關稅，等於所有中國進口貨都列入報復之列。美中貿易戰一夕間從和局，又進入尖銳的戰局。 除了貿易戰開打，南海、台海都是美中角力領域，川普政府始終未放棄拿台灣做文章。無論「台灣旅行法」、美台軍艦互泊對方港口，或美艦駛經台灣海峽、對台軍售個案考量，或美國永久拒絕解放軍參與環太平洋軍演，包括參院「2019國防授權法」美軍適度參加台灣軍演，美國一步步強化利用台灣，上緊和中國較勁力道，反制中國機艦繞台和南海島礁軍事化，向北京施壓，要逼北京低頭服軟。 但美國借台灣使力不斷加碼，目前止於「作勢」和「壓力試探」底限階段，還不想撕破臉讓美中真正攤牌。從6月12日美國在台協會台北新廈落成，事前傳聞國安顧問波頓或部長級官員將訪台剪綵，結果只派主管教育的副助理國務卿羅伊斯出席，說明華府知道美中攤牌的嚴重後果而有節制。 蔡英文政府自然感謝美方一波波友台舉動，期待美國把台灣納入「印太戰略」，使這盤棋暗潮洶湧。但台灣須拿捏好分寸，如過度刺激北京，北京即使無法左右美國，卻可能拿台灣出氣。譬如讓中美洲邦交國或教廷斷交、國際商務上打壓台灣（要求外國企業網站以「中國台灣」改稱台灣），讓台灣在國際間更孤立等。 當兩隻大象打架，台灣須防止自己成為角力平台，未撈到實質好處，自己反而傷痕累累。川普的政策反覆無常，與歐洲和鄰邦傳統盟友反目、對協防日韓要求更多軍費，如今世界上還死忠信賴美國的盟友越來越少，台灣是其中一個。美中貿易大戰，台灣和台商同樣受傷，卻還須讓步同意美牛進口，以回報美國的友台舉動，這種「天真」終須付出代價。
資深藝人脫線腎衰竭住院！慢性腎臟病預防＋照護1次解析
【早安健康／鍾佩錦報導】綜合媒體報導，86歲的資深藝人脫線（陳炳楠）本就有腎功能問題，日前聽信偏方，將中藥當水喝，引發腎衰竭昏迷，更併發嚴重肺炎、心衰竭等致命症狀，幸好經過45天治療現已平安出院。
脫線主治醫師、北醫附醫泌尿科主任葉紹德說明，病患本身就有腎功能問題，誤信偏方又沒有按時洗腎，才會因尿毒指數過高，進而導致嚴重併發症。
不過究竟慢性腎臟病是怎麼造成的？慢性腎臟病患飲食上要特別注意什麼？又該如何預防呢？
什麼是慢性腎臟病？
慢性腎臟病依程度可分為5期，初期通常不會感受到明顯不適，因此很多人並不知道自己其實已經生病了。新光醫院腎臟科醫師張瑞廷表示，隨著腎臟功能惡化，會出現不同的症狀。初期常見排尿狀況改變，若有排尿異常時應提高警覺、及早就診。
第1期／第2期
腎臟功能仍有正常人的60%以上。少有臨床症狀，但可經由尿液或血液檢查得知有血尿、蛋白尿或腎功能異常。張瑞廷醫師提醒，初期患者出現的排尿異常狀況包括：易出現泡沫尿、夜尿及多尿等，若能及早發現就醫就有康復機會。
第3期／第4期
腎臟功能只有正常人的15-59%，此時即便接受治療也無法完全康復，此時會出現「泡、水、高、貧、倦」的症狀。
- 泡：尿液中中出現泡沫，表示可能有蛋白尿。
- 水：如果腎功能變壞，不能把多餘的水分排除，身體就會積水，出現水腫現象，包括起床時眼皮腫、傍晚時雙腳浮腫等。
- 高：高血壓會造成腎功能變差，反過來當腎功能出現異常，也會引發高血壓。
- 貧：腎衰竭會造成「紅血球生成素」缺乏，因此不利於造血，就會引發長期貧血。
- 倦：腎功能不佳會造成體內積水和貧血，積水造成體力的負擔，貧血又無法負荷，所以容易感到倦怠。
第5期
腎臟功能只剩不到15%，無法正常代謝及維持體液平衡，會出現尿毒症的症狀，例如食慾不振、嘔吐、營養不良、心衰竭、肺水腫、走路呼吸急促、意識障礙等症狀。
如何預防慢性腎臟病？
從避免得到糖尿病或高血壓等代謝性疾病開始，台灣腎臟醫學會指出，預防腎臟病要注意「三少三多四不一沒有」：
- 三少：飲食少鹽、少油、少糖
- 三多：飲食多纖維、多蔬果、多喝水
- 四不：不抽菸、不憋尿、不熬夜、不亂吃來路不明的藥
- 一沒有：沒有鮪魚肚，飲食控制、適量運動，以保持良好體態
慢性腎病患者日常該如何照護？下一頁告訴您！
而本身已是慢性腎臟病患者，飲食上更要注意，除了保持飲食清淡、避免高油高鹽外，也要避開多添加物的加工食品；非類固醇的抗發炎止痛藥、含有「馬兜鈴酸」成分的中草藥，也都要盡量避免使用。
任何藥品除了藥效外，也可能有潛在副作用，若患有慢性病需要長期藥物治療，應該請合格有證照的醫師與藥師幫忙，才不會誤食不合適的藥物甚至偽藥偏方，治病不成反而傷身。衛福部中醫藥司也呼籲民眾，千萬不要聽信偏方或服用來源不明藥品。
飲食往往是最能達到自我保健的一種方法。台灣腎臟醫學會說明，在慢性腎功能不全的情況下，依不同的症狀和併發症會有不同的飲食計畫。尚未接受透析療法（洗腎）時，必須適當限制蛋白質、維持足夠的熱量攝取、限制水分、注意體內電解質（如：鈣、磷、鈉、鉀等）的平衡，以減少尿蛋白及水腫的發生，減輕腎臟負擔。
慢性腎病的日常照護方式
血壓控制130/80mmHg
不抽菸熬夜，每週運動三次，每次30分鐘不酗酒，飲食避免太鹹太油，依照醫師指示服用降血壓藥，維持血壓穩定。
血糖控制，糖化血色素<7%
依循醫師指示自我監測血糖，可藉由運動、飲食和藥物來控制血糖。
預防高血脂
控制體重，減少攝取油脂類食物。
門診追踨與治療
定期至門診檢測腎臟功能，接受適當的治療，切勿擅自服藥迷信偏方。
飲食控制
注意日常飲食，可減緩腎功能惡化，減輕尿毒症狀。
預防感染或感冒
勿憋尿、注意衛生習慣，以預防泌尿道感染。接種流感疫苗，以防感冒並避免呼吸道感染。
培養積極的人生觀
家人的陪伴與支持，保持樂觀的心情，勇敢面對疾病。
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資料來源：台灣腎臟醫學會
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