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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃不停 不肥不胖沒有安全感？
（優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）很多人認為肥胖是飲食或體質造成的結果，但以新時代思想的觀點來看，在身體發胖前，內在就已發出訊息，要求主人大量進食，或在身體儲存更多的能量，好為生命提供某些服務、解決某些問題。唯有這些問題得到面對、能夠處理，才能徹底解除肥胖的困擾。
肥胖者不斷累積能量或進食，主要是為了增加存在的安全感，或對生命的掌控。有些人努力增加分量以應付生命中難以預料的危機、扛負生命的重擔，或警告隱於暗處可能危害自己的第三者：我不好惹。有些人利用肥胖降低自己外表的吸引力，讓同性朋友放心以換取堅固的友誼，或減低自己對異性的吸引力，以削減自己對性的焦慮。
找回安全感擺脫體重
曾經有過重問題的Ａ小姐說，她大量進食主要是為了得到控制權，因為食物是她唯一能掌握的東西。此外，除了食物，她不知道還有什麼是她想要就能得到的。 她回憶自己未滿周歲就被送進幼稚園，在完全陌生且無力抗拒的環境中，只有吃東西能提供她安定的感覺，而且乖乖吃完東西也是當時博取師長肯定的好方法，由此她的體重開始不受控制、直線上升。
長大後，她不具競爭力的外表也讓她贏得很多同性友誼，同性朋友對她毫無防備，什麼事都願意告訴她，這是她和同性好友間微妙的默契與平衡。當她明白自己過量進食是為了獲得生命的掌控權，而開始改變心態取得對生命的掌控權時，她的體重便逐漸下降。
然而，她和同性朋友的關係也開始面臨微妙的變化，原本認為Ａ小姐沒有競爭力而和她在一起的女性，開始澆她冷水，或者疏遠她。她面臨兩難，知道一旦自己減重成功，原來的朋友很可能就會離她而去。
Ｂ小姐從小就得對抗別人的欺負，所以內心一直有強烈的不安全感，她的潛意識一直告訴自己：只要我夠強壯，別人就不敢欺負我！於是她的身體完全儲存吸收進來的每一份能量，即使理性建議她減肥，潛意識仍然不斷地告訴她：維持體重才能保障你的安全，於是她的體重始終難以下降。
外在行為都只是因應心靈的渴求
坊間減肥方法建議肥胖者用各種生理的方式減重，但新時代的思想則建議運用更深層的心靈力量。因為減重不是單純的飲食習慣和熱量控制問題，這些外在行為都只是因應心靈的渴求。所以，瞭解你所渴求的，試圖以內在的方法解除自己的不安全感，或達到你期待的目標，別讓身體獨力去面對這些問題，體重才可能成功下降。
（本文摘自／ 用心醫病：新時代身心靈整體健康觀／賽斯文化）
社團法人台灣身心靈全人健康醫學學會https://www.facebook.com/TSHM2075/
年長者臂膀痠痛、無法舉高常以為是五十肩 實則多肌腱、滑囊炎甚至頸椎病
有了年紀一旦臂膀痠痛，無法舉過肩膀的高度，大多數人立刻聯想到「五十肩」，員林宏仁醫院復健科醫師唐浩偉昨〈二十九〉日指出，門診病人有這種症狀，經檢查卻多為肌腱、滑囊發炎，部分甚至是頸椎疾病牽引肩膀疼痛，須對症治療才能有效改善。
一名六十多歲的員林林姓市民從事工程裝修業，常需舉臂，最近舉起右臂就痛，自認「五十肩」上身，影響工作和生活而到宏仁醫院復健科就診。唐浩偉說，超音波檢查顯示林姓市民的右肩肌腱腫脹、神經發炎，進一步問診得知他喜歡打球，可能因使力不當，造成肌腱運動傷害。
唐浩偉表示，五十肩的學名為沾黏性肩關節炎，而肌腱炎通常與用力不當或過度使用有關，例如忽然搬重物、幾乎每天重複某種動作；滑囊位在關節附近的肌肉、肌腱和骨骼，是減少組織摩擦的液體小囊，因頻繁重複某些動作引起滑囊發炎。
過度或重複某種動作造成的發炎一開始症狀不明顯，日積月累疼痛感越來越強烈，很多民眾以為是急性病症，先到別科掛號求治，確診肌肉或滑囊有問題，進一步診斷長時間復健比吃藥止痛的效果好，就被轉診到復健科。
另一種容易被當成五十肩是頸椎病變，常見的有退化性關節炎、椎間板突出（俗稱骨刺），因頸椎牽引肌肉、神經呈幅射狀疼痛，病人講不出明確的痛點，但可經理學、X光檢查確診。
唐浩偉表示，民眾若感到肩膀疼痛，可從下列幾種方式判斷屬於哪一種疾病，如果因為特定動作而覺得很痛，代表拉扯到某條發炎的肌腱；肩膀疼痛、僵硬、有灼熱感，很可能滑囊發炎；覺得頸部到肩膀一帶都疼痛，最好仔細檢查頸椎；萬一手臂只能舉到某種高度，活動範圍受限，有時睡覺也會痛，罹患五十肩的機率就很高。
肌腱發炎除服藥消炎止痛，最好借助復健，目前常用紅外線、超音波、雷射等儀器治療。滑囊炎如排除感染，可服藥、冰敷或注射藥物治。頸椎病變問題較複雜，確診後聽從醫囑，病症程度輕者可復健，嚴重的也許外科手術才能治癒。
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