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此多功能超廣角鏡頭適合一般拍攝。
? ? ? ? ? ? ? ??特色
- 62mm口徑。
- 最小光圈f22。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
毒販屋內裝LED營造氣氛 警看傻眼
桃園警方在大園區逮捕一名被通緝的38歲張姓男子，到住處搜索時，看到屋內打滿LED投射燈，宛如小型的KTV包廂，讓警方看傻眼，當場還查獲222包毒品咖啡包及112包安非他命等多樣毒品，還有販賣毒品所得新台幣4萬多元。
警方突如其來的上門，把提著包包想要落跑的男子嚇得措手不及，他連衣服都來不及穿，只能乖乖配合盤查，原來他是一名毒品通緝犯。
走入屋內五光十色，到處充滿七彩的LED投射燈，宛如小型的KTV包廂，更令人傻眼的是，男子供稱是為了營造吸毒氣氛。
警方在房內及隨身物品中，發現透明袋分裝的毒品咖啡包222包，一粒眠35顆，安非他命112包等多樣毒品，數量驚人，還找到販賣毒品所得，新台幣4萬多元。
中壢青埔派出所長劉威慶指出，「在屋內起獲毒品咖啡包222包，安非他命112包等證物，嫌有賣毒之情事，訊後本所依毒品危害防治條例，將張嫌移送桃園地檢署偵辦。」
嫌犯供稱，毒品是向綽號叫作「小鬼」的男子以新臺幣30萬元購買，有些毒品則是友人寄放。每次都賣給不認識的網友，警方將持續追查源頭。
（民視新聞／周秉瑜 桃園報導）
吃得少又飽足，用堅果訓練胃、戒嘴饞！
【早安健康／高鈺玫報導】炎炎夏日即將到來，你是否開始為了瘦身而忌口？或是嘗試調整進食的順序，先從蔬菜類入口，避免暴飲暴食讓血糖瞬間升高呢？其實這個被人廣為推薦的進食順序，會讓人一不小心就陷入無法控制食慾的陷阱裡，但只要掌握兩個訣竅則可以輕輕鬆鬆讓胃得到滿足。
進食順序為什麼會讓人陷入無法控制食慾的漩渦裡？
人體的脂肪都是由脂肪細胞所集結而成，而脂肪細胞會分泌出一種「訊息傳導物質」，擔任對身體傳遞各種訊息的重要角色，且這些訊息都對大腦的判斷產生一定的影響力。
其中之一是被稱為滿腹賀爾蒙的瘦體素（Leptin），它會在食物到達胃裡時被脂肪細胞分泌出來，再乘著血液到達大腦的下視丘，傳達「已經獲得足夠的能量，可以停止進食了！」的訊息，經由這個過程，大腦才會開始抑制食慾。
食物從進入口中咀嚼開始，需要經過大約20分鐘左右的時間，大腦才能獲得已經吃飽的訊息。而從蔬菜類先入口，會讓血糖難以快速上升，從而達到穩定血糖的功效，但這將會使得大腦無法在預定的時間獲得飽足感，造成無法抑制食慾、暴飲暴食的反效果。
若是忍住飢餓，進食大量的蔬菜，不但無法獲得飽足感，反而會將胃撐大，而為了讓大腦得到滿足，胃則會發出「再給我更多的食物」的訊息，形成惡性循環，不過只要先讓胃獲得飽足感，就能避免發生！
下一頁教您這樣吃，容易飽、不嘴饞，瘦身超簡單！
如何滿足胃的飽腹感呢？
讓胃直接獲得飽足的小撇步是「溫度」與「重量」，溫暖的食物會在胃裡促使飽足感得以持續一段時間，像是味噌湯之類的發酵食物、薑母茶或是熱牛奶、溫暖的乳製品等。相反地，並非所有溫熱的食物都可達到一樣的效果！熱茶與咖啡難以在胃中維持溫度，容易冷卻，使得飽足感難以維持。
另一個重點則在於具有重量感的食物，麵包與米飯相比，重量輕了許多，若是要從麵包獲得飽足感，可能會不小心多吃了兩、三個，才能勉強感受到飽腹，因此具有重量感的米飯則是較好的選擇！
輕鬆訓練胃，重新找回胃的敏感度
透過訓練能讓胃的感覺變得敏銳，讓你脫離明明胃裡已經充滿食物，是滿腹的狀態下，卻仍感到飢餓、沒有飽足感的窘境。
- 準備杏仁果與胡桃（推薦使用透過低溫烘焙的堅果）
- 在空腹時，先仔細咬碎杏仁果，吞下後記住杏仁果到胃的感覺
- （一定要選擇空腹的時間，才不會被其他食物干擾感覺）
- 接下來仔細咬碎胡桃，同樣地在吞下後記住到達胃的感覺
- 仔細比較兩種堅果到達胃裡的感覺
如果有感受到兩者的相異之處，代表你的胃對溫度與重量的感覺很敏銳，長期進行這樣的訓練，會逐漸縮短胃感受到飽足感的時間！
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