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下面附上一則新聞讓大家了解時事
【南方一週】川普分離移民家庭政策喊停 尼加拉瓜反政府示威持續
【苦勞網特約編輯陳韋綸／綜合編譯】
美國：川普暫停拆散移民家庭政策
美國總統川普本日（6/21）簽署行政命令，暫停近日備受批評的拆散移民家庭政策，但強調對於非法移民的「零容忍」政策將持續。
相較於歐巴馬時期的民事遣返，川普政府的零容忍政策以刑事起訴對付非法穿越邊境的移民；父母遭拘留的同時，孩童則被送往政府機構，過去一個多月，已有超過2千3百名未成年孩童於邊境被迫與家庭分開，批評聲浪隨著孩童住在鐵籠中的影像流出而擴大。
義大利：右翼內閣誓言貫徹反移民政策
義大利內政部長薩爾維尼（Matteo Salvini）在世界難民日的當天（6/20），表示將對國內約18萬的羅姆人（Roma）進行人口普查，未持有有效居住許可則將遭驅逐。目前僅有43%的羅姆人具有公民身份。來自極右派、反移民政黨聯盟黨（the League）的薩爾維尼已表示對於該政策「言出必行」。
上週，薩爾維尼已拒絕載運6百多人的難民船停靠義大利港口，並於推特上得意表示：「義大利不再是歐洲的受氣筒。」船隻最終於17日抵達西班牙瓦倫西亞。薩爾維尼是在近日內閣重組後，民粹政黨五星運動黨（Five Star Movement）與聯盟黨推派的內政部長。船上難民大多來自薩哈拉以南非洲，包括100名孩童。義大利拒絕難民船後，西班牙新任的工人社會黨（Spanish Socialist Workers' Party）總理桑契斯（Pedro Sánchez）決定對難民伸出援手，允許停靠瓦倫西亞港。
■ 全文請見苦勞網
脂肪不囤積！3種加味咖啡，瘦身排毒消水腫效果加倍
【早安健康／小田原雅人（東京醫科大學主任教授）監修】
咖啡的綠原酸能抑制人體吸收脂肪與糖分，
達到預防代謝症候群的功效
Profile 中桐理（Nakagiri Osamu）（UCC上島咖啡R&D中心負責人）
UCC上島咖啡農事調查室室長。平日來往世界各地，從事咖啡豆研究與批發，假日則在家中泡咖啡。喜愛巴西與薩爾瓦多產的咖啡豆。
咖啡的綠原酸能阻礙人體消化吸收脂肪
咖啡中的綠原酸，具有阻礙人體消化、吸收脂肪的功效，這是在2010年國際咖啡科學會議中發表的研究，以下簡單說明。
透過用餐攝取脂肪後，胰臟會分泌一種叫做「胰脂肪酶」的消化酵素，這個「胰脂肪酶」會將脂肪分解為「脂肪酸」與「甘油」，藉由小腸黏膜細胞將其吸收後，又會再次合成為「脂肪」，並透過淋巴管成為皮下脂肪或內臟脂肪，囤積於體內。
對此，科學家針對脂肪分解酵素「胰脂肪酶」之活性阻礙進行了研究。
首先將生咖啡豆脫脂、脫咖啡因，再透過酒精將綠原酸類萃取出來，製成「脫咖啡因咖啡生豆萃取物」，裡面約含有40％的綠原酸類。
在試管實驗中，發現脫咖啡因咖啡生豆萃取物的濃度愈高，胰脂肪酶的酵素活性就愈受到阻礙。
接著科學家又從脫咖啡因咖啡生豆萃取物中，選出9種主要的綠原酸類，檢測阻礙胰脂肪酶活性的效果，結果如圖表，發現這9種綠原酸類對於胰脂肪酶酵素的活性皆具有干擾功效。
從這些結果可以發現，咖啡中的綠原酸類，能夠對胰脂肪酶產生作用，進而抑制脂肪的分解與吸收，使皮下脂肪及內臟脂肪不易囤積，達到預防代謝症候群的功效。
咖啡＋紅胡椒、黑胡椒
．容易胖的人
．體態豐腴的人
．身材壯碩的人
身材壯碩且容易胖的人在阿育吠陀中屬於「水能（Kapha）」，這類人體力好，性格精明幹練。用紅胡椒可以改善手腳冰冷，適合減肥；黑胡椒則能提高心肺機能，但比較刺激，應避免攝取過量。
咖啡＋白豆蔻、薑
．不易胖的人
．身形削瘦的人
體格嬌小、身材苗條的人在阿育吠陀中多屬於「風能（Vata）」，這類人適應能力強、想像力豐富，但容易緊張、累積壓力。白豆蔻可緩解消化不良，薑則能改善手腳冰冷。
咖啡＋芫荽、 小茴香
．標準身材
．新陳代謝好的人
熱情如火、身材姣好的人在阿育吠陀中屬於「火能（Pitta）」。富有冒險精神，勇敢果決，而且有完美主義。芫荽可以讓身體降溫，小茴香能排毒，消除水腫。
師資陣容
Profile 鳥越美也子（UCC咖啡學院專任講師）
美國咖啡品質協會（CQI）認證之Q GRADER杯測師，精於餐桌設計、搭配以及色彩療法。「藍色會抑制食慾，紅色能促進食慾」。
Profile 幸田貴枝（UCC咖啡學院專任講師）
以女性的角度針對咖啡與美容保健、阿育吠陀（印度傳統醫學）間的關聯，調製創意咖啡。從事最愛的瑜伽運動時，「會在30分鐘前喝咖啡」。
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本文摘自《這樣喝就會瘦！1天3杯超神效咖啡瘦身法》／小田原雅人（東京醫科大學主任教授）監修／台灣東販
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