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下面附上一則新聞讓大家了解時事
【AIDS名單外洩】院譽受損 莊苹記申誡拔主管職
本刊獨家踢爆台北市立聯合醫院昆明防治中心外洩3,000筆AIDS患者各資，包括患者姓名、身分證字號、出生年月日等個資，甚至連疫調單編號、通報電腦編號等全都曝光，立法委員陳宜民與台北市議員王鴻薇今天（21日）聯合召開記者會，痛批台北市衛生局及疾管署「官官相護」，事發到現在數年，竟然完全沒有懲處，實在太誇張！
陳宜民質疑，疾病管制署在2016年9月6日就已接獲醫院端通知，在某國際下平台發現由台北市政府衛生局於2007年製作的減害計畫執行報告簡報含有個案資料，疾病管制署也立即處理，請該平台下架，但為何到現在兩年多，本案竟然完全沒有懲處，直到本刊批露後引起社會譁然，外界才知道這起醜聞，而造成這起嚴重疏失的台北市立聯合醫院昆明防治中心公衛護理組主任莊苹，後來還高升為昆明防治中心主任。
陳宜民批評，在《人類免疫病毒傳染者防制法》第14條中規範，觸法可以罰到3萬到15萬元，也應該抓出來，到底是誰將檔案上傳到網路上，愛滋患者需要絕對隱私的保護。
露德協會研發組長孫可書表示，感染者的權益一定要受到保障，本次事件已經引起部分感染者的擔憂，目前最重要的是撫平他們的焦慮，如果有人因此受到損害，希望政府有相關配套措施，未來避免再次發生個資外洩的事情。
台北市議員王鴻薇說，本事件在昆明院區發生，柯文哲市長也是醫師出生，應該非常清楚醫療院所對個資的保護必須達到更高的注意義務，卻發生如此重大的個資外洩。
但柯文哲卻在新聞曝光後四兩撥千斤的說，這是在2007年的報告，市政府直到疾管署通知衛生局才知道，事件發生以後，台北市政府也沒有任何往上呈報的紀錄，實在相當誇張，這麼重要的個資外洩，甚至還發文給媒體要追究責任，開記者會說「將來」可能懲處，實在太過分。
台北市立聯合醫院顏慕庸執行長坦承，本事件確實是聯合醫院的疏忽，如果當時讓這個事件曝光，擔憂全台的感染者都會上網閱覽，反倒加速了個資的傳播，因此當時動員了所有國家的力量，盡力避免傷害，在三天之內處理完畢，之後也不停監測相關網頁，也從未侵害新聞報導的自由，只是希望媒體切結刪除該份隱私資料。
台北市衛生局副局長陳正誠表示，曾發了2份公文給媒體，絕對沒有說不能報導，僅僅單就個人資料保護的立場處理。
而疾病管制署副署長羅一鈞則說，根據他的了解，患者個資名單應該是在2016年3月上傳，到9月發現，中間有6個月時間，之後也盡力監測，目前也沒有發現有留在網路的檔案存在，透過國內資安系統的提升，未來第一線承辦人員無法大量批次的下載需要保護的檔案，在經歷本次風暴以後，中央與地方將會盡力挽回全國所有愛滋患者的心。
台北市立聯合醫院策略長楊文理表示，昨天中午召開考績委員會，昆明防治中心主任莊苹表示這是無心之過，也盡了最大的努力彌補，經過考績委員會投票，當天決定按照相關規範決議，因莊女疏忽造成院譽受損，予以申誡一次，解任兼任的2個主管職務。
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治標不治本？ 下背痛原來要這樣做！
(健康醫療網／記者林怡亭報導)
40歲的阿翰是一位工程師，在工作時得要常常伏案盯著電腦，最近覺得會肩頸痠痛，因而前往復健科求診。醫師指出，由於男性習慣將皮夾塞在褲子後面口袋，導致坐下時，屁股與椅面接觸不平，再加上習慣翹腳的不良姿勢；長久下來，就會造成骨盆歪斜、下背疼痛。
阿翰依照醫囑服藥及電療熱敷，但往往過一陣子又反覆發作再度求診。中英醫院復健科主任林伯威醫師指出，下背疼痛的成因很多，不同成因要選擇不同的治療方式，大多病例和這個病例相同，因工作長期姿勢不正，所以導致肌肉過於緊繃，並造成反覆發作；建議由專業物理治療師或運動醫學教練協助肌肉放鬆及正確使力，才能達到降低反覆發生，這樣的治療策略才為完整。
運動醫學可幫助改善下背痛
運動醫學機構的林冠廷總監進一步說明，下背痛最常見的成因是上交叉症候群（駝背）及下交叉症候群（骨盆歪斜），除了按摩舒展肌肉，應再進行功能性訓練（Functional Training），針對部位讓患者習慣正確的姿勢跟動作，最後再加上核心訓練與整體肌肉力量的強化；核心肌群簡單的說就是一群負責保護脊椎穩定的重要肌肉群，當這個系統正常收縮運作時，可以維持脊椎的穩定，增加對脊椎的支撐性，分散脊柱所受到的負擔，減少腰椎受到的壓力。
▲梨狀肌伸展
林冠廷教練補充說明，許多民眾以為腰痠背痛，只要好好休息就可以恢復，這個說法不完全正確，當腰痠背痛到一個程度時，痛覺會擴散至下肢，由腰部及下背部至臀部，甚至大腿的後側及外側有放射狀的痠麻脹痛感，這時候單純多休息是無法恢復的，必須前往就醫做進一步的檢查。另外，有這樣病史若感覺身體僵硬肌肉痠痛時，也切勿自行或找一般坊間按摩大力推拿，這樣往往會適得其反，進而造成肌肉發炎更加疼痛，建議尋求專業運動醫學教練協助。
高跟鞋也是隱藏殺手
林冠廷教練呼籲，女性還有一個特別的原因，穿高跟鞋長時間造成腰部跟膝蓋的人體力學改變，這也是造成下背痛的一個重要原因，建議因工作需要穿著高跟鞋者，盡量要減少穿著時間。而許多時候生活中不經意的小動作，搬重物時姿勢不正確、上班族久坐、喜歡翹腳，都是會造成下背疼痛的原因，建議從生活著手，保持運動的好習慣，才能避免反覆發作。
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